La traversée du massif du Montgrí demande un effort dans cette étape, qui commence sur la première ligne de la côte de l'Alt Empordà et se termine à quelques kilomètres à l'intérieur des terres dans le Baix Empordà. En chemin, vous pourrez profiter de belles vues sur les îles Medes depuis le Château de Montgrí.

L'itinéraire commence en parcourant tout le front de mer de l'Escala, jusqu'à ce qu'il quitte la zone urbanisée et rencontre la Cala Montgó, déjà située dans la municipalité de Torroella de Montgrí. C'est aussi la porte d'entrée du parc naturel du Montgrí, des Illes Medes et du Baix Ter.

Le sentier s'éloigne alors de la côte et prend de l'altitude au fur et à mesure qu'il se dirige vers le sud, en direction de l'Estartit. Avant de l'atteindre, au sommet de la colline de Torró, tournez à droite, longez l'urbanisation de Torre Vella et montez franchement jusqu'au château de Montgrí. Il offre une vue panoramique imprenable sur la plaine de l'Empordà et les îles Medes.

Sur le chemin du col Creu de Santa Caterina, il y a une descente courte mais raide vers Torroella de Montgrí, la fin de cette étape.
Vous devez suivre un chemin entre les cultures en direction du sud, qui commence sur l'asphalte et continue sur un sentier de terre. Après avoir traversé le village historique de Cinclaus, où le GR® 92 croise le GR® 1, le chemin revient vers la côte, pour entrer dans Sant Martí d'Empúries. Cette ville fut la première capitale du comté d'Empúries, entre le IXe et le XIe siècle, et conserve un ensemble historique exceptionnel, où se distingue l'église de style gothique tardif de Sant Martí.

Tout près se trouve le site gréco-romain d'Empúries, l'un des éléments patrimoniaux les plus importants de la Costa Brava et géré par le Musée d'archéologie de Catalogne. Le chemin longe les ruines et passe entre celles-ci et la plage des Muscleres, lieu chargé d'histoire et idéal pour se baigner.

Ce PR appartient à l'étape 1 du GR® 11.20



Randonner dans la vallée de Boí est plus que jouir du paysage. C’est parcourir l’histoire, reculer dans le temps et retrouver la façon de vivre de nos ancêtres, une époque où tout se faisait à pied.



Églises romanes en Vall de Boí :



Au cœur de montagnes abruptes, le Vall de Boí réunit la plus importante concentration au monde d’églises romanes, inscrite au Patrimoine de l’Unesco en 2000. Commandés par une seule famille au Moyen Âge, ces édifices d'une grande unité architecturale témoignent des échanges interculturels dans l’Europe médiévale, via le passage des pèlerins vers Compostelle et l'emprunt de techniques d'architecture issues de Lombardie.



Le travail soigné de la pierre, les clochers longilignes, la fonctionnalité des constructions, les arcs aveugles et les bandes lombardes en guise de décoration en sont les caractéristiques. On signalera particulièrement les ensembles de peintures murales de plusieurs sanctuaires (conservés au Museu Nactional d'Art de Catalunya).

Un itinéraire unique entre nature pyrénéenne et trésor du patrimoine roman classé par l’UNESCO.
La Vall de Boí, située dans la région de l'Alta Ribagorça, est un véritable joyau des Pyrénées de Catalogne. Nichée dans un cadre naturel exceptionnel – forêts, rivières et lacs – cette vallée se distingue surtout par son ensemble d’églises romanes, reconnu comme l’un des plus beaux témoignages de l’art roman catalan.
Inscrit au Patrimoine mondial de l’UNESCO en 2000, ce patrimoine unique regroupe neuf églises remarquables. L’itinéraire proposé permet d’en découvrir quatre, au fil d’une randonnée mêlant culture, paysages et charme local. Cette boucle permet de relier les villages et les monuments romans les plus emblématiques de la vallée dans une randonnée inoubliable, entre culture et nature.

Cet itinéraire traverse le Pla d’espais d’interès natural (PEIN) du Tossal d’Isòvol i d’Olopte, un espace naturel remarquable offrant une belle diversité de paysages. Tout au long du parcours se succèdent cultures, pâturages, villages de caractère, reliefs montagneux et forêts riveraines bordant la rivière Duran.

Le point fort de la randonnée est l’ascension du Tossal, dont le sommet abrite un superbe belvédère. De là, le panorama s’ouvre largement sur la vallée, le fleuve Segre et les montagnes environnantes, offrant un spectacle particulièrement saisissant.

Ce secteur est également prisé des amateurs d’ornithologie, notamment pour l’observation des rapaces qui survolent régulièrement les reliefs.

L’itinéraire peut débuter à Olopte ou à Isòvol. Le parcours proposé commence depuis Olopte.

Une randonnée variée entre nature, patrimoine rural et grands panoramas, idéale pour découvrir les paysages authentiques de la Cerdagne.

Ce PR appartient à l'étape 36 du GR® 11



Dès le Moyen Âge, les pèlerins empruntaient ce chemin pour accéder au sanctuaire de Núria. Marcher sur leurs pas en longeant les gorges, dans un paysage grandiose, est devenu un classique de la randonnée en Catalogne.



Núria , vallée du bout du monde Niché au plus profond de son écrin de chaînes montagneuses, le sanctuaire de Núria se rattache à la légende de saint Gil, moine bénédictin vivant en ces lieux au vii e siècle. Au xi e siècle, le site devient un lieu de pèlerinage réputé pour ses miracles.



De nos jours, on peut y accéder à pied par le Camí Vell (ou Vieux Sentier), qui serpente entre gorges profondes et à-pics vertigineux, emprunté durant des siècles par les pèlerins. Par ailleurs, un petit train à crémaillère gravit les quelque 1 000 m de dénivelée qui séparent Núria de Ribes de Freser, sur un parcours de 12,5 km. En cours de route, on traverse le village de Queralbs, jolie étape avec son église romane et ses vieilles demeures montagnardes.

Le parc naturel des Aiguamolls de l'Empordà, Sant Martí d'Empúries, les ruines d'Empúries et les plages et criques caractéristiques de la Costa Brava composent les paysages d'une étape riche en découvertes, qui se termine dans le village de pêcheurs d'Escala, capitale de l'anchois.

L'étape commence à Cortalet, le centre administratif et technique du parc naturel des Aiguamolls de l'Empordà. Il est situé au bord du lac du Cortalet, qui fait partie de la plus grande surface de zones humides du parc. Le chemin traverse cette étendue jusqu'à la côte, où se trouve la porte de sortie de la réserve naturelle intégrale.

Une fois à l'extérieur du parc, la route longe de près la rivière Fluvià jusqu'à Sant Pere Pescador. Là, il change de rive et continue en amont jusqu'à Armentera.

Ce dernier tronçon de Fluvià est également protégé par le parc naturel. Dans cette ville, vous pouvez visiter le moulin d'Armentera, où subsistent une bonne partie des anciens éléments du moulin qui vous permettent de vous faire une idée de ce à quoi il ressemblait et de son fonctionnement ; l'église de Sant Martí peut également être une bonne visite, pour admirer sa décoration de style néoclassique.

Une traversée d’altitude entre sanctuaire, vallées glaciaires et vues vertigineuses sur les gorges du Freser.
Cet itinéraire est conçu pour être réalisé en deux jours. La première partie commence au sanctuaire Núria et se termine au refuge Coma de Vaca, où vous passerez la nuit (il est nécessaire de réserver à l'avance). Le deuxième jour, vous quittez le refuge pour terminer l'aventure dans la commune de Queralbs. 

Une belle randonnée offrant de magnifiques panoramas sur la Cerdagne et les massifs environnants.

Une étape sur les GR - de Bour-Madame à Bolquère, col de la Perche.

Une étape sur les GR - de Bourg-Madame à Matemale

Retrouver cette randonnée dans l'un de nos TopoGuides® «Pyrénées Orientales - La Traversée des Pyrénées - GR® 10 (et tours du Capcir, du Carlit et de Cerdagne) » (réf. 1092) mais aussi dans le livre « 30 randonnées sur les GR® du Sud - Des Cévennes aux Pyrénées » des éditions Ouest-France.

Pays de soleil et de grands espaces, la Cerdagne possède une partie française et une partie espagnole depuis le traité des Pyrénées de 1659. La Cerdagne, c'est aussi le pays des petites églises qui abritent des Vierges noires. Celles d'Err et de Dorres sont les plus célèbres.

Ce PR appartient à l'étape 3 du GR® 92



Partez pour une randonnée maritime de caractère en parcourant les sentiers côtiers de la Costa Brava et découvrez des endroits sauvages et spectaculaires.



Dalí, fou de sa Catalogne Amoureux de sa Catalogne natale, Salvador Dalí fit l’acquisition en 1930 d’une maisonnette de pêcheur à Port Lligat près de Cadaqués, à partir de laquelle il aménagea un ensemble labyrinthique que l’on peut visiter aujourd’hui.



On y découvre une incroyable succession de pièces et de patios concrétisant fantasmes et fantaisies de l’artiste, et notamment le pigeonnier couronné des emblématiques gros oeufs blancs, la piscine pop art décorée de bonshommes Michelin et d’enseignes Pirelli, ou encore l’atelier avec un système d’élévation permettant de travailler en trois dimensions. Le musée de Figueres et le château de Púbol, aménagée pour sa muse Gala, viennent compléter cette triangulation catalane sur les traces de Dalí.

La zone la plus plate de l'Alt Empordà, formée par les bassins fluviaux Muga et Fluvià, est le principal décor de cet itinéraire. On y découvre le parc naturel des Aiguamolls de l'Empordà, un joyau écologique et paysager qui mérite une visite incontournable.

L'étape commence à Roses, où vous pourrez profiter des plages et découvrir son riche patrimoine au coeur de la citadelle. Vous quittez la ville en direction nord-ouest, en suivant les rues Pica d'Estats et Escorial, et en passant le restaurant La Brasa à droite.

Le chemin pénètre immédiatement dans le parc naturel des Aiguamolls de l'Empordà avec ses cultures et zones humides offrant un paysage sans relief. Plus loin, il faut rejoindre la route GIV-6103, qui traverse la zone des Estanys, entre le Barrage de Madral et le Barrage de Bordes, en direction de Castelló d'Empúries.

Cette ville est située sur une petite colline au milieu d'une plaine, sur la rive gauche de la rivière Muga. Ancienne capitale de l'Empordà à l'époque des comtés catalans, elle possède une importante vieille ville médiévale, où se distingue la basilique de Santa Maria.

Ensuite, il faut traverser la Muga par le pont de la rue Santa Clara et relier un court tronçon avec la C-260 avant d'entrer maintenant dans la zone sud du parc naturel des Aiguamolls de l'Empordà. Là encore, cultures et zones humides alternent jusqu'à atteindre la fin de l'étape au Cortalet, le centre administratif et technique du parc naturel. Il est situé sur la rive du lac du Cortalet, qui fait partie de la plus grande surface de zones humides, qui s'étend jusqu'au littoral.

Découvrez les panoramas sur le plateau cerdan, ses sommets environnants ainsi que les villages traversés à l’architecture typique. Cette immersion au cœur de 
la Cerdagne est accessible à tous.

Ce GR® de Pays est une belle escapade en pleine nature, au pied du point culminant des Pyrénées-Orientales (2 921 m), offrant des paysages très diversifiés. Une bonne condition physique est toutefois recommandée afin de profiter pleinement de cet itinéraire à parcourir en quatre ou cinq jours.