Marchez en France
Que du bonheur dans ce si joli pays
Coccinelle posée sur la branche/Collection Tourisme Gers/J. Sandras
Pas de mauvaise surprise, ceux présentés par l’ensemble des Comités Départementaux ont été soigneusement sélectionnés et font l’objet d’un entretien régulier. Pour participer au maintien de la qualité des sites, si vous constatez un problème (dépôt d’ordures sauvage, un arbre couché sur votre parcours, …), signalez le sur :
Ou téléchargez l’application Suricate sur votre mobile et signalez les problèmes rencontrés pendant vos sorties.
ATTENTION : pour des problèmes urgents nécessitant une intervention rapide des services de secours ou des autorités utilisez les numéros d’urgence (15, 17, 18, 112)
Mont Valier par l'étang de Milouga
Cette randonnée spectaculaire est une des plus belles de la région Pyrénéenne avec l’ascension du Mont Valier, sommet emblématique du Couserans Vous admirerez la vallée du Ribérot avec ses cascades, ses lacs, les étangs de Milouga et la vallée du Muscadet
- Du 01/05/2026 au 30/11/2026
Nature du terrain
Terre
Contact
Téléphone : 05 61 96 26 60
Email : contact@tourisme-couserans-pyrenees.com
Site web : https://www.tourisme-couserans-pyrenees.com/
Facebook : https://www.facebook.com/TourismeCouseransPyrenees/
Mis à jour par
Office de Tourisme Couserans Pyrénées - 24/11/2025
www.tourisme-couserans-pyrenees.com/
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Références Topo guides et cartographiques
Références Topo guides :
Carte rando : les plus beaux itinéraires à pied - éditée par Ariège Pyrénées Tourisme en 2023
Références cartographiques :
Carte IGN TOP 25 2048 OT AULUS MONT VALIER
Top25 2048 OT ; Pyrénées n°6 Couserans
Compléments de localisation
Depuis Saint-Girons, prendre la direction de Castillon-en-Couserans, puis suivez la D4 vers Sentein puis la direction de Bordes-sur-Lez.
2kms après Bordes-sur-Lez, emprunter à gauche une petite route en direction de Ayer / Maison du Valier. Passer le hameau d'Ayer et poursuivre sur près de 6km jusqu'au parking du Pla de la Lau.
Période d'ouverture
Du 01/05 au 30/11.
Sous réserve de conditions d'enneigement.
Compléments d'accueil
Vous êtes au cœur du Parc Naturel des Pyrénées Ariégeoises.
Nous vous encourageons à adopter un comportement responsable dans ce milieu fragile et partagé.
- Rester sur les sentiers et emporter ses déchets.
- Observer la flore sans la cueillir.
- Rester discret, pour les animaux sauvages.
- Dans les zones d’estive, penser à refermer les clôtures et barrières. Ne pas approcher ni nourrir les animaux. Si un Patou (chien de protection des troupeaux) s’approche de vous, écartez-vous lentement et calmement. Pas de grands gestes ni de cris, même s’il aboie, car il vous considérerait comme une menace. S’il vous suit, ignorez-le.
-La baignade dans les lacs de la commune de Bethmale est interdite. Elle concerne les lacs de Bethmale, Ayes, Eychelle, Milouga, Arouech et Cruzous. (Arrêté AR-2024-004 le 05/12/2024)
- Le bivouac est autorisé, mais seulement entre 19h et 9h, et à plus d’une heure de marche d’un parking.
- En période de sécheresse tout feu est interdit. Dans les autres cas, les feux sont autorisés seulement à plus de 200m d’une forêt. Préférer les réchauds aux foyers naturels.
- En cas de rencontre, très peu probable, avec un ours (qui cherche à tout prix à nous éviter) : manifestez-vous calmement, éloignez-vous progressivement, et ne courrez pas.
Topo/pas à pas
1/ Départ du parking du Pla de la Lau 0h - 935 m
Suivez le GR10 qui descend vers le ruisseau et part vers la droite (panneaux) que vous quitterez rapidement (ne pas franchir la passerelle) pour filer tout droit sur le GRT (Transfrontalier) du Port de la Girelle balisé en rouge et blanc. Un peu plus loin, laissez l'itinéraire du Barlonguère à droite pour franchir deux passerelles sur la gauche. Remontez rive droite du ruisseau le sentier bien tracé qui se poursuit dans la forêt pour déboucher près d'un abri sous roche (la tutte de l'ours). Le sentier se dédouble et une passerelle permet de suivre le parcours sur l'autre rive pour arriver à la
2/Cascade de Nérech 1h40 - 1350 m
Franchissez la passerelle et grimpez les lacets taillés dans le rocher. Plus loin vous débouchez dans la prairie pour poursuivre jusqu'à
3/La cabane de Caussis 3h - 1859 m
A la bifurcation, prenez le chemin d'en haut à gauche toujours balisé en rouge et blanc (Le sentier à droite conduit en 30 minutes à l'étang Rond). La montée se fait moins raide et vous ne tarderez pas à arriver au
4/Refuge des Estagnous 4h - 2246 m
Quittez le balisage rouge et blanc puis suivre le sentier balisé en jaune bien tracé (direction Est-Sud-Est). Il s'élève rapidement vers un éperon rocheux qui se contourne par la droite. La montée se fait raide (névé en début de saison) vers le col de Faustin. Ensuite l'itinéraire devient facile, s'écarte un peu de la crête pour aboutir rapidement au
5/Sommet du Mont-Valier 5h30 - 2838 m
Le retour s'effectue par le même itinéraire en sens inverse jusqu'au refuge derrière lequel la trace balisée en jaune et cairnée remonte au col de Pécouch (2462 m) et redescend par les Lauzés (grande plaine granitique qu'il est préférable de traverser sans brouillard) pour arriver à
6/l'étang de Milouga (1959 m).
Une traversée presque à plat (toujours balisée en jaune) vous ramène à la
7/cabane du Taus (1890 m).
De là une légère remontée rejoint le GR10 (rouge et blanc) qui vous conduira à la cabane d'Aouen puis par une longue descente au
8/Parking du Pla de la Lau 11h30 935 m
Plan IGN
Photos aériennes / IGN
Carte des pentes (plan IGN)
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Refuge les Estagnous
Le refuge est situé dans la Réserve Domaniale du Mont Valier, sommet emblématique du Couserans au coeur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariegeoises.
Au sein de cette nature d'altitude intacte et sauvage, nous vous accueillons après 4 heures de marche sur le GR transfrontalier depuis le parking du Pla de La Lau, au refuge de montagne "les Estagnous".
Dès votre arrivée vous pouvez venir vous présenter au(x) gardien(s) et faire le point sur les "modalités d’accueil" (évidemment vous avez réservé au préalable votre nuitée et/ou vos repas).
Après vous être reposés en profitant d’un point de vue exceptionnel… vous passez par l’entrée des randonneurs, pour vous installer selon les conseils des gardiens et pour finir,vous ne ratez pas l’heure du dîner! Il n’y a qu’un service pour tous, à 19h00 !
Nombreux sont les itinéraires de randonnée et boucles de plusieurs jours. Sommets, lacs et vallées vous offrent de multiples choix sans oublié le sommet du Mont Valier à 1h30 du refuge.
